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Caminhada dos idosos
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A Secretaria de Educação de Marataízes, por meio das equipes da Biblioteca Municipal e da... Foto: José Rubens Brumana "A falta de atividade física, mais conhecida como sedentarismo, que se tem verificado com intensidade nos dias atuais, constitui-se um fator de risco para o aumento da incidência de doenças cardiovasculares, em especial a arteriosclerose e a hipertensão arterial. O ato de caminhar funciona como efeito preventivo para vários problemas cardiovasculares." Caminhar constitui uma das mais naturais atividades físicas por ser um método simples, facilmente controlável, sem a necessidade de equipamentos especiais e pode ser praticado por praticamente qualquer pessoa. Com isso, uma parceria entre as secretarias de esportes, saúde e ação social, realiza o Projeto Caminhada com Segurança - Envelhecer com Saúde, onde cerca de 30 (trinta) idosos participam de uma caminhada à beira mar, nas manhãs de segundas, quartas e sextas-feiras exceto feriados, onde também fazem um lanche e tem apoio de fisioterapeuta auxiliar de enfermagem. Fonte: Redação Maratimba.com
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| Por: José Rubens Brumana | Imprimir |
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