Crise financeira e desemprego geram depressão?
P- Crise financeira e desemprego geram depressão?
R- Tanto para os empresários como para os trabalhadores o dinheiro se assemelha ao oxigênio que respiramos, as perdas devido à recessão é uma ameaça ao emocional. Para evitar a depressão nessas situações é preciso ser paciente, flexível, criativo e nutrir a mente com pensamentos positivos, pois em tempos de crise até as certezas se tornam incertas...
P- Há relação entre o estresse da vida moderna e a depressão?
R- O corre-corre do mundo contemporâneo desorganiza as funções vitais, tanto da mente como do corpo, e os sintomas da depressão começam a surgir.
P- A obesidade pode causar depressão?
R- Assim como o excesso de peso pré dispõe à depressão, esta por sua vez, pode levar a obesidade.
P- As pessoas de terceira idade são mais vulneráveis à depressão?
R- A passagem do tempo acentua os pontos negativos da personalidade e que somados ao declínio natural do organismo se tornam um terreno propício à depressão e outros distúrbios.
P- Num quadro depressivo, que peso tem a afetividade?
R- Os relacionamentos interpessoais são os que mais deixam marcas, e quando estes se tornam desafetos a desilusão vira o coração ao avesso.
P- Qual a saída para a depressão?
R- No momento em que a situação foge do controle, é preciso buscar orientação médica, tanto no físico como no psicológico. É praticamente impossível sair do problema sozinho, aderir a uma religião, ler bons livros e aprender com quem passou pela experiência é essencial. Paralelamente ao apoio externo, é preciso ser realista e não esperar de terceiros o que cabe a quem vive o drama fazer, isto é, deixar a autopiedade e ir à luta. A transformação do mundo começa no instante que se assume uma nova postura perante a vida.
José Antonio Séspedes - autor do livro: Depressão, um beco com saída - http://www.outonos.com.br
Fonte: O Autor
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