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Alexandre Costa Pereira
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Alimentos para apimentar o Dia Mundial do Orgasmo
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Condimentos t�m poder afrodis�aco. Pimenta e or�gano podem esquentar a rela��o.
 Foto: Divulga��o Na quinta-feira, dia 31 de julho, o mundo celebra uma data curiosa: o Dia Mundial do Orgasmo. Parece estranho estabelecer um dia para se dedicar ao prazer? N�o para os especialistas em sexo, que acreditam que as mulheres muitas vezes se sentem insatisfeitas na cama porque n�o prestam aten��o � pr�pria libido. Em pesquisa feita pela psiquiatra Carmita Abdo, coordenadora do Projeto Sexualidade do Hospital das Cl�nicas de S�o Paulo (ProSex), cerca de 30% das brasileiras nunca tiveram um orgasmo, e metade da popula��o feminina do pa�s sofre com algum tipo de falta de desejo. Al�m disso, 20% das mulheres n�o tomam a iniciativa na hora do sexo e n�o tem coragem de conversar com o parceiro sobre seus desejos. Para a pesquisadora, o estresse, a timidez excessiva, a preocupa��o com a est�tica e a press�o para agradar o homem s�o apenas alguns dos fatores que atrapalham na hora H. D�vidas sobre sexo? Dr. Carrion responde Em outro levantamento, o sex�logo Amaury Mendes Junior descobriu que 60% das mulheres s� fazem sexo quando o parceiro tem vontade e apenas 20% tem o h�bito de se masturbar na frente do parceiro. Para celebrar a data, nada melhor que uma refei��o a dois com alimentos que estimulam a sensualidade. De acordo com a nutricionista Flavia Morais, diversos condimentos funcionam como afrodis�acos: pimenta, piment�o, curry, gengibre, cravo, coentro, or�gano, tomilho, baunilha, a�afr�o, canela, catuaba, cacau e ginseng. A especialista destaca, por�m, que a pr�tica de atividades f�sicas e alimenta��o balanceada s�o fundamentais para preservar a boa sa�de sexual. Evitar a��cares e gorduras saturadas e ingerir cereais integrais e vegetais tamb�m � aconselh�vel. O poder afrodis�aco dos alimentos tamb�m est� na combina��o de cores e aromas. Por isso, use a imagina��o e crie pratos bem coloridos. AG�NCIA O GLOBO Confira uma lista de afrodis�acos naturais: Pimenta, piment�es, curry e outros alimentos picantes Agentes excitantes que estimulam a circula��o, aumentam a freq��ncia card�aca e a sudorese Gengibre Seu sabor caracter�stico e picante funciona como estimulante Cravo � um dos mais potentes afrodis�acos naturais. Combate o cansa�o f�sico, mental e a perda de mem�ria Coentro As suas sementes secas t�m efeitos euf�ricos, especialmente nas mulheres. � utilizado em infus�es com vinho Or�gano Em infus�o, � um bom agente excitante Tomilho A erva fornece �leo de poder anti-s�ptico e com efeitos afrodis�acos Baunilha Combate o des�nimo sexual, agindo no sistema nervoso central e, por meio do seu odor, age indiretamente como estimulante sexual A�afr�o Estudos t�m provado que tem efeito similar a horm�nios, aumentando o apetite sexual Canela Extra�da da casca da �rvore da canela funciona como estimulante Catuaba, cacau e ginseng Estes alimentos possuem uma subst�ncia chamada feniletilamina, respons�vel pela sensa��o de prazer Alimentos para apimentar o Dia Mundial do Orgasmo Condimentos t�m poder afrodis�aco Fonte: http://www.clicrbs.com.br
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